Sinnvolle Übungen zur Entspannung am Arbeitsplatz
Zu langes Sitzen ist ungesund. Eine falsche Sitzhaltung führt zu Rückenschmerzen und Verspannungen. Durch diese Anspannung kann unsere Leistungsfähigkeit und Konzentration schnell nachlassen. Wer einen Bürojob hat, sollte daher zwischendurch für möglichst viel Bewegung sorgen. Mit dem richtigen Bürostuhl bewegen Sie sich schon während des Sitzens mehr. Durch richtige Büromöbel Bürostühle wird eine gesunde Sitzhaltung…