Zur ergonomischen Büroeinrichtung gehört auch die richtige Beleuchtung
Das kennt sicher fast jeder von sich selbst: bei schlechtem, trübem Wetter sinken die Laune und die Motivation in den Keller, während Sonnenschein beides deutlich hebt. Das hängt mit unserem Hormonhaushalt zusammen, der auch den Biorhythmus bestimmt. Bekommt der Körper zu wenig Tageslicht, so bildet er nicht ausreichend vom Hormon Serotonin, welches für die Stimmung…