Gesund sitzen auf orthopädischen Bürostühlen

Viele Menschen, die einen Bürojob haben kennen das folgende Problem vermutlich sehr genau: Durch langes Sitzen, bis zu neun Stunden täglich, kommt es zu Verspannungen und Rückenschmerzen, die weitere Muskel-Skelett-Erkrankungen mit sich bringen können. Ursachen hierfür sind der chronische Bewegungsmangel und Fehl- und Zwangshaltungen beim Sitzen. Eine Vielzahl der Krankentage von Büroangestellten geht auf dieses…