Die richtige Büroeinrichtung hilft gesund zu bleiben
Arbeiten an einem Schreibtisch bringt vielfach eine ungesunde Sitzhaltung mit sich und einen Mangel an Bewegung mit sich. Der Arbeitsplatz wird meistens von einem Bildschirm, einer Tastatur und einer Maus beherrscht. Daneben sind meist Dokumente, Ordner und Büromaterial auf dem Tisch zu finden. Gelegentliches Aufstehen, um den Kreislauf anzuregen und die Muskeln zu entspannen, hilft…