Ein gesunder Rücken trotz Bürotätigkeit
Viele Menschen klagen über Rückenschmerzen nach langem Sitzen Rückenschmerzen sind allgegenwärtig, doch meistens betreffen sie Menschen, die berufstätig sind und einer Bürotätigkeit nachgehen. Zunächst sind es Verspannungen, die den Betroffenen auffallen. Die Lendenwirbelsäule, der Nacken und die Schultern sind die Regionen, die spürbar verspannt sind. Diese ersten Signale sollten keinesfalls ignoriert werden, da die Beschwerden…