Das viele Sitzen im Alltag tut unserem Rücken nicht gut. Diese Erkenntnis ist nicht neu. Leider sind wir im Job oft gezwungen, viel und lange zu sitzen. Da ist es wichtig und nützlich, einige Strategien zu kennen und anzuwenden, die uns helfen, den Rücken zu entlasten, indem wir uns Bewegung verschaffen. Gelegenheiten zum Aufstehen schaffen…
Das langes Sitzen zur Volkskrankheit Rückenschmerzen führen kann, ist mittlerweile fast allen Büroangestellten bekannt, oft aus eigener, schmerzhafter Erfahrung. Auch das die richtigen Büromöbel Bürostühle hier Abhilfe schaffen können, hat sich weitgehend herumgesprochen. Doch ein ergonomischer Bürostuhl allein reicht noch nicht zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden, man muss ihn auch richtig benutzen und seine verschiedenen Funktionen…
Der Körper ist das beste Beispiel dafür, dass Bewegung gesund ist. Wenn zu wenig Bewegung vorhanden ist, leidet der Körper. ES können leichter Krankheiten entstehen, welche sonst vermieden werden können. Gerade wenn es um das Thema Sauerstoffversorgung geht, sollte nicht allzu lange gewartet werden. Denn falls der Körper nicht genug Sauerstoff bekommt, leidet auch das…
Rückenschmerzen entstehen meist durch zu langes Sitzen im Büro. Dabei ist ein gesunder Rücken unverzichtbar und für das gesundheitliche Allgemeinbefinden entscheidend. Immer mehr Menschen sind leider von der so genannten „Zivilisationskrankheit“ Rückenschmerzen betroffen. Verspannungen der Schultern, im Nacken oder der Lendenwirbelsäule sind dabei keine Seltenheit. Rechtzeitiges Handeln ist dabei anzuraten, so dass keine chronischen Beschwerden…
Im Büro wird viel gesessen und wirklich gute Sitzmöbel sind somit enorm wichtig. Chef, Angestellte und Gäste sind gleichermaßen auf die richtigen Büromöbel Bürostühle angewiesen. Doch es stellt sich die Frage, welche Sitze und Sessel sich am besten eignen. Gibt es beim Kauf etwas zu beachten, so dass die Wohlfühl-Atmosphäre stimmt und man seiner Gesundheit…
Damit die Sicherheit und die Gesundheit der Arbeitnehmer am Arbeitsplatz gewährleistet ist, kann der Arbeitgeber laut Betriebssicherheitsverordnung geeignete Hilfsmittel und Arbeitsmittel zur Verfügung stellen. In diesem Artikel kann der Arbeitgeber sehen, ob und wie er Hilfsmittel wie Büromöbel, Bürostühle ergonomisch beantragen kann. Natürlich müssen die Voraussetzungen dafür erfüllt werden. Wer bekommt Zuschüsse für Büromöbel, Bürostühle?…
Zu viel sitzen ist schädlich für uns. Gerade wer 8 Stunden im Büro arbeitet, verbringt die meiste Zeit davon sitzend und schadet sich damit. Eine Studie aus Amerika zeigt, dass mehr als 6 Stunden tägliches Sitzen dem Körper ähnlich schadet wie rauchen. Auch wer danach Sport treibt, kann die Risiken des vorheringen Sitzens nicht ausgleichen.…
Viele Menschen klagen über Rückenschmerzen nach langem Sitzen Rückenschmerzen sind allgegenwärtig, doch meistens betreffen sie Menschen, die berufstätig sind und einer Bürotätigkeit nachgehen. Zunächst sind es Verspannungen, die den Betroffenen auffallen. Die Lendenwirbelsäule, der Nacken und die Schultern sind die Regionen, die spürbar verspannt sind. Diese ersten Signale sollten keinesfalls ignoriert werden, da die Beschwerden…
Nirgends in der Arbeitswelt sitzt man so viel wie im Büro. Und das auf den zwei Seiten des entsprechenden Schreibtisches. Daher sind hervorragende Sitzgelegenheiten das Wichtigste. Dabei ist es egal, ob man Chef, Angestellter oder Besucher ist. Doch welche Freischwinger, Sessel oder Stühle eignen sich am besten für Wohlfühlatmosphäre, Gesundheit und unterschiedliche Gelegenheiten? Auf was…
Haben Sie nach Feierabend auch geschwollene Füße und Beine und möchten wissen, woher das kommt? Der Grund für geschwollene Extremitäten ist häufig stundenlanges Sitzen am Schreibtisch. Der Stoffwechsel fährt herunter, was zu einer gehemmten Durchblutung und letztendlich zu geschwollenen Extremitäten führt. Büromöbel Bürostühle – eine ergonomische Fußstütze hilft! Gegen geschwollene Beine und Füße hilft eine…