Mehr Fitness im Büro
Mit ein bisschen Fitness pro Tag kann die Büroarbeit sehr viel angenehmer werden. Einseitige Beanspruchung der Muskeln sowie die falsche Büroeinrichtung können zu dauerhaften Schäden führen. Dem sollte rechtzeitig entgegen gewirkt werden. Denn die Reaktion des Körpers folgt prompt: Schmerzen sind die unschöne und für die Gesundheit schädliche Folge. Bereits mit einigen kleinen Maßnahmen können…