Chronische Schmerzen im Rücken sind für viele Menschen, die im Büro arbeiten, trauriger Alltag. Langes Sitzen in statischen Haltungen, zu wenig Bewegung und die falsche Büroeinrichtung sind häufig der Grund dafür. Mit einigen wirksamen Maßnahmen können Sie jedoch gegen die Beschwerden angehen und dem Bewegungsmangel den Kampf ansagen. Viele Menschen fordern ihren Körper täglich mit…
Unser Körper wird durch langes Sitzen beeinträchtigt. Leider gibt es immer mehr Jobs, die überwiegend im Sitzen erledigt werden. Deshalb ist neben dem ergonomischen Bürostuhl vor allem auch ein ergonomischer Schreibtisch für die Büroeinrichtung wichtig. Nicht körpergerechtes Sitzen führt früher oder später zu Verspannungen in der Muskulatur und zu muskulären Verspannungen. So weit muss man…
Zu viel sitzen ist schädlich für uns. Gerade wer 8 Stunden im Büro arbeitet, verbringt die meiste Zeit davon sitzend und schadet sich damit. Eine Studie aus Amerika zeigt, dass mehr als 6 Stunden tägliches Sitzen dem Körper ähnlich schadet wie rauchen. Auch wer danach Sport treibt, kann die Risiken des vorheringen Sitzens nicht ausgleichen.…
Viele Menschen, die im Büro arbeiten, leiden unter dem stundenlangen, täglichen Sitzen, dessen Folgen Verspannungen, Rückenschmerzen oder im schlimmsten Falle sogar ein Bandscheibenvorfall sein kann. Deshalb sind sie immer auf der Suche nach einer passenden Alternative, die die Büromöbel Bürostühle ergänzen können. Dies können z.B. höhenverstellbare Schreibtische sein, die den Rücken dadurch entlasten dass sie…
Konzentrationsstörungen, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Augenschmerzen und Lärmstress sind die Nachteile eines Jobs im Büro. Spitzenreiter aller Beschwerden sind noch immer die Rückenschmerzen. Unter diesen Beschwerden leiden rund 50 – 60 Prozent aller Mitarbeiter. Alte Büromöbel Bürostühle sind die Übeltäter. Ein andrer Faktor ist das eingeschränkte Arbeiten. In einem Büro werden am Arbeitstag rund acht Stunden verbracht.…