Zu viel sitzen ist schädlich für uns. Gerade wer 8 Stunden im Büro arbeitet, verbringt die meiste Zeit davon sitzend und schadet sich damit. Eine Studie aus Amerika zeigt, dass mehr als 6 Stunden tägliches Sitzen dem Körper ähnlich schadet wie rauchen. Auch wer danach Sport treibt, kann die Risiken des vorheringen Sitzens nicht ausgleichen.…
Für all diejenigen Arbeitnehmer, die keinen höhenverstellbaren Arbeitstisch besitzen, sollte innerhalb der Büroeinrichtung in jedem Fall eine Stütze für die Füße bereit stehen. Diese Regel gilt ebenfalls für den Fall, dass zwei Menschen unterschiedlicher Größe an einem Arbeitsplatz sitzen. Indem die Fußstütze den in der Luft hängenden Füßen eine Auflage bietet, wird der Körper in…
Häufig vertreten die Menschen die Meinung, dass stehen im Büro gesund ist. Nun stellt sich aber die Frage, ob das wirklich so ist. Natürlich kann langes Sitzen auf Dauer die Wirbelsäule schädigen und es ist ein gesunder Wechsel nötig. Nun geht es aber darum, ob ein Steharbeitsplatz vielleicht eine Alternative ist, für die normalen Büromöbel…